Zeitsparend
20 Minuten, die wirklich was verändern. Kein Fitnessstudio-Marathon: Ein Training pro Woche reicht.
Hocheffektiv
Spürbare Ergebnisse – auch für Sportmuffel. Effektiv, gelenkschonend und individuell betreut. Bis zu 90 % der Muskeln arbeiten gleichzeitig – das spürst du.
Individuell
1:1-Training mit echten Menschen, die dich kennen – und ernst nehmen. Angepasst an deinen Körper, dein Ziel, dein Tempo.
Gelenkschonend
Ideal auch bei wenig Trainingserfahrung oder körperlichen Einschränkungen.
Alltagstauglich
Passt zwischen Job, Kinder & Leben – ohne Stress.
Gratis testen
Jetzt kostenlos 2x trainieren und den Effekt selber spüren.
Warum EMS bei uns anders ist
Hier trainierst du nicht im anonymen Studio‑Meer, sondern in einer familiären, warmen Atmosphäre – mitten im Familien- & Gesundheitszentrum in Eckental.
Bei uns bekommst du mehr als nur EMS-Training: echte Community‑Vibes, Kursangebote, Austausch, Yoga & Pilates, gemütliche Café‑Atmosphäre und viele Begegnungen, die dein Leben bereichern und das Training noch schöner machen.
Deine Vorteile als EMS-Mitglied
1 EMS-Training pro Woche – individuell mit Trainer, per WhatsApp-Terminplanung.
Gratis Online-Kurse für Mitglieder – z. B. Yoga und Pilates.
40 % Rabatt auf viele Präsenz-Kurse bei uns im Familien- & Gesundheitszentrum.
Du bist Teil einer Community – und das fühlt sich anders an als im anonymen Fitnessstudio.
Für was ist EMS geeignet?
💪 Für mehr Kraft & Fitness
🤱 Für Rückbildung & nach der Schwangerschaft
🏃♂️ Für Rücken & bessere Haltung
⏱️ Für alle mit wenig Zeit
👵 Für Senioren & Bewegungseingeschränkte
🏋️♂️ Für Sportler & Fitness-Fans als Ergänzung
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So läuft dein Probetraining ab
Das erwartet dich bei deinem ersten Probetraining:
Begrüßung & Wohlfühlen
Du kommst entspannt an und lernst unser Studio kennen.
Ziele & Gesundheitscheck
In einem persönlichen Gespräch besprechen wir, was du erreichen willst – z. B. mehr Kraft, Rücken-Stärkung, Fitness oder Wohlgefühl. Gleichzeitig fragen wir deinen aktuellen Gesundheitszustand ab, damit dein Training sicher, effektiv und auf dich abgestimmt ist. Dieser Teil ist wichtig, damit wir dein EMS-Training genau auf dich einstellen können und du das Maximum herausbekommst.
Einführung & Kleidung
Du bekommst von uns die passende EMS-Kleidung und wir erklären dir genau, wie alles funktioniert – von der Weste bis zu den Elektroden.
20-Minuten EMS-Training
Jetzt geht’s los: Dein Trainer begleitet dich durch dein erstes EMS-Workout. Du lernst die Impulse kennen und spürst direkt, wie effektiv das Training ist – trotz kurzer Zeit.
Nachbesprechung & Ausblick
Nach dem Training sprechen wir nochmal kurz darüber, wie es sich für dich angefühlt hat und wie es weitergehen kann.
Damit du wirklich einschätzen kannst, wie EMS-Training für dich funktioniert und was es dir bringt, machen wir zuerst dein zweites Probetraining.
Erst danach sprechen wir über die Kosten – so weißt du genau, wofür du investierst, und kannst eine informierte Entscheidung treffen, ob du weiter bei uns trainieren möchtest.
Damit wir dein Probetraining optimal vorbereiten können, nimm dir bitte ca. 60 Minuten Zeit. Beim ersten Termin geht es nämlich nicht nur ums Training, sondern zuerst um dich, deine Ziele und deine Gesundheit.
