Geburtsvorbereitung

• Wöchentlicher Kurs:
  In entspannter Regelmäßigkeit – mit ausreichend Zeit, um Inhalte Schritt für Schritt zu vertiefen, Fragen zu stellen und das Gelernte in Ruhe wirken zu lassen.

• Intensivkurs am Wochenende:
  Kompakte Vorbereitung in kurzer Zeit – ideal, wenn der Alltag wenig Spielraum lässt oder der Geburtstermin schon näher rückt.

• Ab dem 1. Kind:
  Ideal für alle, die zum ersten Mal Eltern werden und sich eine umfassende, sichere Vorbereitung auf Geburt, Wochenbett und den Start mit dem Baby wünschen.

• Ab dem 2. Kind:
  Für Eltern mit Geburtserfahrung, die ihr Wissen auffrischen, neue Impulse mitnehmen und sich bewusst auf diese Schwangerschaft und Geburt einstellen möchten.

Du entscheidest, ob du alleine oder mit Partner*in teilnehmen möchtest.
Hinweis: Paarkurse können nur als solche gebucht werden.

Idealer Zeitraum: zwischen der 28. – 36. Schwangerschaftswoche

• Für die Schwangere: Übernahme durch die Krankenkasse

• Partnergebühr bei Paarabenden: 80 €

• Partnergebühr bei Intensivkurs am Wochenende: 155 €

Die Partnergebühr wird in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen, einige Kassen erstatten jedoch teilweise die Kosten.

• Alles Wichtige rund um Geburtsprozess & Wochenbett

• Praktische Übungen für Körper & Entspannung

• Antworten auf individuelle Fragen & Bedürfnisse

• Austausch mit anderen werdenden Eltern für Unterstützung & Impulse

• Techniken, um Ängste zu reduzieren und Selbstvertrauen zu stärken

Unser Ziel: Dir Ruhe, Sicherheit und Vertrauen zu vermitteln, damit du entspannt und gut vorbereitet in diese besondere Zeit starten kannst.