Yoga für Schwangere mit Steffi 🤰
Zeit für dich. Raum für Verbindung.
Yoga in der Schwangerschaft kann eine wunderbare Kraftquelle sein. Unsere erfahrene Yogalehrerin Steffi begleitet dich Montagabend mit ihrem Kurs, der dir Ruhe, Stärke und Leichtigkeit schenkt. ✨
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und tiefe Entspannung helfen dir, dich mit deinem Körper und deinem Baby zu verbinden. Du stärkst Rücken, Beckenboden und Vertrauen – ideal für die Geburtsvorbereitung.
Für alle Schwangeren mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Steffi unterrichtet mit Herz, Erfahrung und einer wohltuenden Gelassenheit, die dich sofort abholt – ob mit Babybauch oder einfach so. 💛
Nächste Termine
montags – 17.45 Uhr:
28. September – 23. November 2026
(Am 19.10.|2.11.|30.11. findet keine Kurseinheit statt.)
Präsenz-Kurs BUCHEN (KKzertifiziert)
Online-Kurs BUCHEN
14. Dezember 2026 – 15. Februar 2027
(Am 28. Dez. + 4. Jan. findet keine Kurseinheit statt.)
Präsenz-Kurs BUCHEN (KKzertifiziert)
Online-Kurs BUCHEN
krankenkassenzertifiziert: Erstattung bei mindestens 80 % Teilnahme mgl.
60 Minuten | 8 Termine
Kursgebühren:
Präsenz: 110 € (zertifiziert)
Online: 78 € (nicht zertifiziert)
(Ein Quereinstieg in den laufenden Kurs ist bei freien Plätzen möglich – schreib uns einfach per WhatsApp.)
Kursleiterin: Stefanie Zametzer
„Ich begleite dich mit Herz, Ruhe und Achtsamkeit durch deine Yoga-Zeit – stärkend, verbindend und ganz bei dir.“