Gestalte deinen Alltag so, wie er dir guttut
Workshop für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge im Alltag
Der Alltag ist selten geradlinig. Meist gleicht er eher einem Auf und Ab, das uns immer wieder Flexibilität, Anpassung oder Veränderung abverlangt. Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem sich dein Alltag nicht mehr stimmig anfühlt oder dich zunehmend überfordert 😌
Veränderungen in der Beziehung, im Beruf, in der Familie oder neue Lebensphasen – zum Beispiel, wenn dein Kind älter wird – können dazu führen, dass bisherige Routinen nicht mehr passen. Oft kümmern wir uns dann um alles und alle, nur nicht um uns selbst. Am Ende des Tages bleibt das Gefühl: Ich habe funktioniert – aber nicht wirklich für mich gesorgt😔
Wenn dein Alltag dich mehr Kraft kostet als gibt
Um entspannt und gesund durch den Alltag zu kommen, brauchen deine eigenen Bedürfnisse Raum und Aufmerksamkeit 🌱. Genau hier setzt dieser Workshop an. Er bietet dir die Möglichkeit, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und deinen Alltag bewusst neu zu betrachten – ohne Druck, aber mit Struktur ✨
Darum geht es in diesem Workshop
In einem geschützten Rahmen erforschst du:
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wie dein ganz persönlicher idealer Alltag aussehen könnte
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welche Tätigkeiten, Routinen und Zeiten dir wirklich guttun
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was aktuell zu kurz kommt – und warum
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welche Veränderungen realistisch und machbar sind
Gemeinsam legst du erste konkrete Schritte fest, mit denen du deinen Alltag so gestalten kannst, dass er besser zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation passt 💪
Dein Mehrwert
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mehr Klarheit über deine Bedürfnisse
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neue Perspektiven auf deinen Alltag
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praktische Impulse für mehr Selbstfürsorge
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ein gutes Gefühl von „Ich darf mir Raum nehmen“ 🌸
Dieser Workshop richtet sich an Erwachsene, die ihren Alltag bewusster, gesünder und stimmiger gestalten möchten – egal, ob sie sich gerade in einer Phase der Veränderung befinden oder einfach merken: So wie es ist, passt es nicht mehr💛
🕐 Kursdauer: 4 Std.
💸 Kursgebühren: 80 €
Romina Pürner (Psychologische Beratung|Coach für Neurosystemische Integration)
“Ich stehe für achtsame, ehrliche und wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe und schaffe geschützte Räume, in denen du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und dir selbst wieder wohlwollend begegnen kannst.”