Hallo, ich bin Tanja 👋

Ich bin 35 Jahre jung, lebe wieder in dem kleinen Heimatort, in dem ich aufgewachsen bin, und genieße das bunte Familienleben mit meinem Mann und unseren wundervollen Zwillingsmädels, die uns seit 2020 täglich zum Lachen – und manchmal auch zum Staunen – bringen.

Mein Weg zur Ernährung begann schon früh: Als Jugendliche kämpfte ich mit meinem Gewicht und habe an meinem 18. Geburtstag beschlossen, etwas zu verändern. Über 20 kg leichter und mit einer neuen Lebenseinstellung entwickelte sich aus Neugier, Leidenschaft und persönlicher Erfahrung eine echte Mission: Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten.

Nach über 15 Jahren in der Medizin erkannte ich: Ernährung beeinflusst nicht nur unseren Körper – sie beeinflusst, wie wir uns fühlen, wie wir leben, wie wir uns lieben. Das war der Grund, warum ich ein Studium in Ernährungspsychologie gemacht und dieses erfolgreich abgeschlossen habe – um nicht nur zu wissen, was Ernährung ist, sondern auch warum sie wirkt und wie sie zu einem gesunden Lebensstil führen kann.

Heute begleite ich Menschen mit meinem Wissen, meiner Energie und meinem fröhlich‑organisierten Chaos dabei, ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu finden. Denn: Gesunde Ernährung ist kein trockenes Thema – sie ist ein Weg zu einem besseren Ich.